孕妇正常血压范围为收缩压90-139毫米汞柱、舒张压60-89毫米汞柱,血压监测需关注妊娠期高血压、子痫前期、慢性高血压合并妊娠、白大衣高血压等特殊情况。
健康孕妇静息状态下收缩压应低于140毫米汞柱,舒张压低于90毫米汞柱,测量前需静坐5分钟。
建议使用经过验证的上臂式电子血压计,测量时保持坐姿、手臂与心脏平齐,避免进食咖啡因或运动后立即测量。
两次间隔4小时以上测量收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱即属异常,需警惕妊娠高血压疾病。
高危孕妇建议家庭自测结合门诊随访,出现头痛、视物模糊等症状时应立即就医。
建议每日固定时间测量血压,记录波动情况,保持低盐饮食和适度运动,发现异常及时产科就诊。