孕吐如何解决如何减轻孕吐痛苦

Question

孕吐如何解决如何减轻孕吐痛苦

Answer 1

孕吐可通过调整饮食、补充维生素、中医调理、药物治疗等方式缓解。孕吐通常由激素变化、胃肠敏感、心理压力、妊娠剧吐等原因引起。

1、调整饮食

少食多餐，选择清淡易消化食物如苏打饼干、米粥，避免油腻辛辣刺激。晨起前可进食干性食物缓解空腹不适。

2、补充维生素

维生素B6有助于缓解恶心呕吐，可遵医嘱服用复合维生素。同时保证充足水分摄入，预防脱水。

3、中医调理

生姜具有止呕作用，可尝试含服姜片或饮用姜茶。穴位按摩内关穴也有一定缓解效果。

4、药物治疗

严重孕吐可遵医嘱使用多潘立酮、甲氧氯普胺等止吐药，或静脉补液纠正电解质紊乱。妊娠剧吐需住院治疗。

保持环境通风，避免接触诱发气味，穿着宽松衣物减少腹部压迫，适当散步有助于改善症状。若呕吐频繁无法进食或出现脱水症状需及时就医。