最近爱放屁还臭是什么原因

Question

最近爱放屁还臭是什么原因

Answer 1

频繁排气伴有异味可能由饮食结构失衡、肠道菌群紊乱、乳糖不耐受、慢性胃肠炎等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物干预等方式改善。

1、饮食因素

高蛋白高硫食物如鸡蛋、洋葱过量摄入会导致硫化氢气体增多。建议减少豆类、西兰花等产气食物，增加膳食纤维摄入。

2、菌群失调

长期使用抗生素或压力过大会破坏肠道菌群平衡。可补充双歧杆菌等益生菌，配合低聚果糖等益生元调理。

3、消化障碍

乳糖不耐受可能与乳糖酶缺乏有关，表现为腹胀腹泻。可选择低乳糖奶制品，必要时服用乳糖酶制剂。

4、胃肠疾病

慢性胃炎或肠易激综合征可能与幽门螺杆菌感染相关，常伴腹痛腹泻。可遵医嘱使用奥美拉唑、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌等药物。

日常注意规律进食，避免暴饮暴食，适当进行腹部按摩促进肠道蠕动，症状持续加重需及时消化科就诊。