止吐最有效最快的方法有调整体位、穴位按压、药物止吐、静脉补液。
1、调整体位
呕吐时保持坐位或侧卧位,避免仰卧防止误吸,可适当抬高头部减少胃部压力。
2、穴位按压
按压内关穴(腕横纹上三横指)或合谷穴(手背虎口处)能通过神经反射缓解呕吐反应。
3、药物止吐
甲氧氯普胺、昂丹司琼、多潘立酮等止吐药可通过阻断呕吐中枢或促进胃肠蠕动起效,需医生指导使用。
4、静脉补液
严重呕吐导致脱水时需静脉补充电解质溶液,纠正水电解质紊乱的同时缓解呕吐症状。
频繁呕吐超过24小时或伴随高热、腹痛等症状应及时就医,避免剧烈运动并少量多次饮用淡盐水。