月经推迟可能由精神压力、体重波动、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。
长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能,导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力,无须特殊用药。
短期内体重下降超过10%可能干扰瘦素分泌,影响排卵功能。需保持均衡饮食,BMI低于18.5时建议营养科就诊。
可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关,常伴痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍、来曲唑等药物调节。
甲亢或甲减均可能干扰性激素合成,通常伴随心悸、畏寒等症状。需检测TSH水平后使用左甲状腺素或甲巯咪唑等药物治疗。
记录月经周期变化,避免过度节食,若推迟超过3个月需妇科就诊排查器质性疾病。