怎么治疗肱二头肌长头肌腱炎

Question

怎么治疗肱二头肌长头肌腱炎

Answer 1

肱二头肌长头肌腱炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。肱二头肌长头肌腱炎通常由过度使用、姿势不良、肌腱退变、肩关节不稳等原因引起。

1、休息制动：

急性期需停止引发疼痛的动作，用三角巾悬吊患肢减轻肌腱牵拉，避免提重物及过头运动。

2、物理治疗：

超声治疗或冲击波可促进肌腱修复，冷敷缓解急性期肿胀，后期热敷帮助血液循环。

3、药物治疗：

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可缓解疼痛，严重者可局部注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液。

4、手术治疗：

保守治疗无效或肌腱断裂者需行肌腱固定术或肩峰成形术，术后需配合康复训练恢复肩关节功能。

恢复期可进行钟摆练习等低强度肩部活动，避免突然发力动作，注意保暖防寒以减少肌腱刺激。