眼睛不舒服看东西模糊可能由视疲劳、干眼症、屈光不正、白内障等原因引起,需根据具体病因采取相应治疗措施。
长时间用眼导致睫状肌痉挛,表现为眼胀、视物模糊。建议每用眼40分钟休息5分钟,可热敷缓解,避免熬夜。
泪液分泌不足或蒸发过快导致角膜干燥,常伴异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液,避免长时间佩戴隐形眼镜。
近视、远视或散光未及时矫正所致,可能出现眯眼、头痛。需验光配镜矫正,青少年可考虑角膜塑形镜,成人可选择准分子激光手术。
晶状体混浊导致渐进性视力下降,多见于老年人。早期可用吡诺克辛钠滴眼液延缓进展,成熟期需行超声乳化联合人工晶体植入术。
日常注意用眼卫生,多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物,定期进行视力检查,出现持续视力下降应及时就医。