眼睛发胀不舒服可能由视疲劳、干眼症、青光眼、眶上神经痛等原因引起,可通过调整用眼习惯、人工泪液、降眼压药物、止痛治疗等方式缓解。
长时间近距离用眼导致睫状肌痉挛,表现为眼胀、视物模糊。建议每用眼40分钟远眺5分钟,热敷眼周促进血液循环。
泪液分泌不足或蒸发过快引发眼部干涩胀痛,可能与空调环境、隐形眼镜佩戴有关。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液。
眼压升高压迫视神经,常伴随头痛、虹视症状。可能与房水循环障碍、遗传因素有关,需使用布林佐胺滴眼液、噻吗洛尔滴眼液、毛果芸香碱滴眼液控制眼压。
三叉神经分支受压导致眼眶周围胀痛,触诊眶上切迹有压痛。可口服维生素B1、甲钴胺营养神经,严重时需神经阻滞治疗。
日常避免揉眼动作,保证充足睡眠,用眼时保持环境光线适宜,若症状持续加重或出现视力下降需及时就医排查眼底病变。