阳陵泉穴的准确位置在哪里

Question

阳陵泉穴的准确位置在哪里

Answer 1

阳陵泉穴位于小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷处，是足少阳胆经的重要穴位，主要有舒筋活络、疏肝利胆的作用。

1、体表定位：

屈膝90度时，在腓骨小头前下方约1横指宽的凹陷处即为阳陵泉穴，按压时有明显酸胀感。

2、解剖定位：

穴区深层为腓骨长肌与趾长伸肌之间，浅层有腓浅神经分支和腓肠外侧皮神经分布。

3、取穴技巧：

正坐屈膝，用对侧手掌包住膝盖，拇指指腹沿腓骨小头向下滑动，触及的第一个凹陷处即是。

4、辅助定位：

可与胆囊穴（阳陵泉下1-2寸）相互参照，两穴常配合用于肝胆疾病治疗。

取穴时可配合膝关节屈伸活动帮助定位，建议在专业医师指导下进行穴位按压或针灸治疗。