准确测量血糖的方法主要有规范消毒、正确采血、校准仪器、定时监测。
1、规范消毒:
使用75%酒精棉片清洁采血部位,待完全干燥后再穿刺,避免残留酒精影响结果或刺激皮肤。
2、正确采血:
选择无名指侧面采血,挤压时从指根向指尖推压,获取自然流出的第二滴血,避免过度挤压导致组织液稀释。
3、校准仪器:
定期用标准校正液检测血糖仪准确性,试纸需在有效期内使用,避免高温潮湿环境存放。
4、定时监测:
空腹血糖需禁食8小时测量,餐后血糖从第一口进食开始计时2小时检测,记录不同时段的数值变化。
测量前洗净双手并保持温暖,长期监测需轮换采血部位,异常结果应重复检测或就医复查。