孕期甘油三酯和胆固醇偏高

Question

孕期甘油三酯和胆固醇偏高

Answer 1

孕期甘油三酯和胆固醇偏高可能与激素变化、饮食结构失衡、遗传代谢异常、妊娠期肝内胆汁淤积症等因素有关，可通过调整膳食、适度运动、药物干预、定期监测等方式控制。

1、激素变化

妊娠期雌激素和孕激素水平升高会促进肝脏合成甘油三酯，属于生理性升高。建议增加膳食纤维摄入，选择燕麦、糙米等全谷物替代精制主食。

2、饮食失衡

高脂高糖饮食会加重血脂异常。需减少动物内脏、奶油等饱和脂肪摄入，增加深海鱼类摄入，每日食用油控制在25克以内。

3、遗传因素

家族性高胆固醇血症等遗传病可能导致严重升高。若低密度脂蛋白超过4.9mmol/L，需在医生指导下使用考来烯胺、阿托伐他汀等降脂药物。

4、胆汁淤积

妊娠期肝内胆汁淤积症可伴随皮肤瘙痒、尿色加深，需检测总胆汁酸水平。熊去氧胆酸可改善胆汁代谢，严重者需提前终止妊娠。

建议每周进行150分钟低强度有氧运动，优先选择游泳、孕妇瑜伽等安全项目，监测血压和宫缩情况，出现腹痛或胎动异常需立即就医。