孕妇血糖高能吃桃子吗

Question

孕妇血糖高能吃桃子吗

Answer 1

孕妇血糖高可以适量吃桃子，桃子属于低升糖指数水果，但需控制摄入量并监测血糖变化。血糖控制不佳时可选择黄瓜、西蓝花、燕麦、鹰嘴豆等低糖食物，也可遵医嘱使用胰岛素、二甲双胍、格列本脲、阿卡波糖等药物。

一、食物

1. 黄瓜

黄瓜水分含量高且碳水化合物低，适合作为加餐食用。

2. 西蓝花

西蓝花富含膳食纤维和铬元素，有助于改善胰岛素敏感性。

3. 燕麦

燕麦中的β-葡聚糖可延缓葡萄糖吸收，建议选择未添加糖分的原味燕麦。

4. 鹰嘴豆

鹰嘴豆提供优质蛋白和慢消化碳水化合物，煮熟后需计入主食总量。

二、药物

1. 胰岛素

胰岛素是妊娠期糖尿病一线用药，需严格遵循医嘱调整剂量。

2. 二甲双胍

二甲双胍可能用于胰岛素抵抗明显的孕妇，但妊娠中期后需评估风险。

3. 格列本脲

格列本脲在部分研究中显示妊娠期可用，但存在新生儿低血糖风险。

4. 阿卡波糖

阿卡波糖通过抑制碳水化合物吸收控糖，消化道反应较常见。

建议孕妇每日水果摄入不超过200克，优先选择莓类等低糖水果，进食前后监测血糖，若餐后2小时血糖超过6.7mmol/L需及时就医调整饮食和用药方案。