指甲盖上有横竖纹怎么办

Question

指甲盖上有横竖纹怎么办

Answer 1

指甲盖出现横竖纹可通过调整饮食、补充营养素、减少机械刺激、治疗原发疾病等方式改善，通常由营养不良、外伤、甲癣、银屑病等因素引起。

1. 调整饮食

长期缺乏蛋白质或维生素会导致指甲基质发育异常，建议增加鸡蛋、鱼肉、西蓝花等富含优质蛋白和维生素的食物，无须特殊药物治疗。

2. 补充营养素

铁锌等微量元素缺乏可能引起甲板纵嵴，可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、琥珀酸亚铁片、复合维生素B片等药物，同时多食用动物肝脏、坚果等食物。

3. 减少机械刺激

频繁美甲或外力撞击会导致甲板横沟，需避免指甲局部受压，可配合使用含尿素成分的护甲霜，症状严重时需就医排除甲床损伤。

4. 治疗原发疾病

甲癣可能伴随甲板增厚浑浊，银屑病常合并点状凹陷，需在皮肤科医生指导下使用联苯苄唑乳膏、阿维A胶囊、卡泊三醇软膏等药物控制原发病。

日常应保持指甲适度修剪长度，避免接触强酸强碱物质，若伴随甲板分层或疼痛需及时就诊。