站起来时膝盖疼的原因是什么

Question

站起来时膝盖疼的原因是什么

Answer 1

站起来时膝盖疼可能由生理性劳损、骨关节炎、髌骨软化症、半月板损伤等原因引起。

1、生理性劳损：

长时间站立或运动过度可能导致膝关节周围肌肉韧带疲劳，表现为短暂性酸痛。建议减少爬楼梯、深蹲等动作，局部热敷缓解。

2、骨关节炎：

可能与年龄增长、肥胖等因素有关，通常伴随晨僵和关节摩擦感。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物。

3、髌骨软化症：

常见于运动人群，与髌骨轨迹异常有关，表现为上下楼梯疼痛加重。建议进行股四头肌锻炼，药物可选择玻璃酸钠注射液、氟比洛芬凝胶贴膏。

4、半月板损伤：

多由扭转伤导致，可能伴随关节交锁症状。轻度损伤可通过支具固定改善，严重者需关节镜手术。

日常注意控制体重，避免膝关节受凉，疼痛持续超过两周或伴随肿胀时应及时就诊骨科。