半月板损伤建议佩戴功能性护膝,主要有铰链式护膝、髌骨稳定型护膝、加压支撑型护膝、开孔式护膝。
1、铰链式护膝:
适用于中重度半月板损伤,两侧金属铰链可限制膝关节异常旋转,提供侧向稳定性。
2、髌骨稳定型:
适合合并髌骨轨迹异常者,环形硅胶垫能稳定髌骨位置,减轻半月板压力。
3、加压支撑型:
通过弹性面料均匀加压,改善关节本体感觉,适合轻度损伤日常活动使用。
4、开孔式护膝:
髌骨处开放设计避免压迫,同时提供周边支撑,适用于康复期运动防护。
选择时需根据损伤程度、活动需求及医生建议确定类型,运动时佩戴可降低二次损伤风险。