滋肺阴的穴位是什么

Question

滋肺阴的穴位是什么

Answer 1

滋肺阴的穴位主要有太渊穴、鱼际穴、尺泽穴、肺俞穴。

1、太渊穴

位于腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中，按摩该穴位有助于缓解干咳、咽干等肺阴不足症状。

2、鱼际穴

位于手外侧，第一掌骨桡侧中点赤白肉际处，刺激该穴位可改善咽喉肿痛、咯血等肺热伤阴表现。

3、尺泽穴

位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，按压此穴对肺燥引起的咳嗽、气喘有调节作用。

4、肺俞穴

位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸，艾灸该穴位能补益肺气，改善潮热盗汗等肺阴虚症状。

日常可配合食用银耳、百合等滋阴润肺食物，穴位刺激需由专业医师操作，阴虚严重者应及时就医。