牙龈出血可能由牙菌斑堆积、维生素缺乏、牙龈炎、血液系统疾病等原因引起,可通过口腔清洁、营养补充、药物治疗等方式改善。
口腔清洁不足导致牙菌斑刺激牙龈,表现为刷牙时出血。需采用巴氏刷牙法清洁,配合牙线及漱口水使用,避免发展为牙周炎。
长期维生素C或K摄入不足会导致毛细血管脆性增加。建议增加柑橘类水果、深绿色蔬菜摄入,必要时遵医嘱服用维生素补充剂。
可能与牙结石刺激、免疫低下等因素有关,常伴随牙龈红肿。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物控制感染。
可能与血小板减少、白血病等因素有关,多伴随皮肤瘀斑。需进行血常规等检查,确诊后需针对原发病治疗,禁用抗凝药物。
日常建议选用软毛牙刷,避免过硬食物刺激,每年进行口腔检查。若出血持续超过两周或出血量较大,应及时就诊血液科或口腔科。