眼睛度数越来越高怎么办

Question

眼睛度数越来越高怎么办

Answer 1

近视度数增长可通过调整用眼习惯、佩戴合适眼镜、药物干预、手术治疗等方式控制，通常与遗传因素、长时间近距离用眼、眼部疾病、营养不良等原因相关。

1、遗传因素

父母双方高度近视可能增加子女近视概率，需定期检查视力，可遵医嘱使用阿托品滴眼液、消旋山莨菪碱滴眼液、环喷托酯滴眼液等药物延缓进展。

2、用眼不当

持续近距离用眼会导致睫状肌痉挛，建议每用眼40分钟远眺5分钟，保持30厘米以上阅读距离，避免在昏暗环境下用眼。

3、眼部病变

可能与圆锥角膜、青光眼等疾病有关，通常伴随视物变形、眼胀头痛等症状，需通过角膜地形图、眼压检查确诊后针对性治疗。

4、营养失衡

缺乏维生素A、叶黄素等营养素可能影响视网膜发育，日常可适量补充胡萝卜、菠菜、深海鱼等食物，必要时口服维生素AD软胶囊。

建议每年进行1-2次验光检查，18岁以下青少年可考虑佩戴角膜塑形镜，户外活动每天不少于2小时有助于延缓近视发展。