早泄肾阴虚可通过生活方式调整、中药调理、心理干预、物理治疗等方式改善。肾阴虚型早泄多由房劳过度、久病伤阴、情志失调、先天不足等因素引起,需结合滋阴降火原则综合干预。
避免熬夜及过度劳累,减少辛辣刺激食物摄入,适量食用黑芝麻、山药等滋阴食材,规律性生活频率有助于肾阴恢复。
可能与真阴耗损、虚火内扰有关,常见潮热盗汗、腰膝酸软等症状。可遵医嘱使用知柏地黄丸、左归丸、六味地黄丸等滋阴降火类中成药。
焦虑紧张可能加重早泄症状,通过认知行为疗法缓解心理压力,伴侣共同参与治疗有助于改善性功能状态。
在医生指导下进行盆底肌训练,配合针灸关元、三阴交等穴位,可增强控精能力。严重者需考虑阴茎背神经选择性切断术。
治疗期间需禁烟酒,避免自行服用壮阳药物,建议每周保持适度有氧运动,症状持续不缓解应至男科或中医科就诊。