重度脂肪肝可通过生活方式干预、药物治疗、代谢调节、并发症管理等方式改善。脂肪肝的消除与肝细胞脂肪沉积程度、代谢紊乱纠正速度、基础疾病控制等因素密切相关。
严格限制每日热量摄入,减少精制糖和饱和脂肪摄入,增加膳食纤维和优质蛋白。每周进行有氧运动和抗阻训练,体重下降速度建议控制在每周0.5-1公斤。
胰岛素增敏剂如吡格列酮可改善糖代谢,保肝药物如水飞蓟宾能减轻肝细胞损伤,降脂药物如非诺贝特适用于合并高脂血症患者。具体用药需经肝病科医生评估。
控制血糖、血压、血脂等代谢指标,糖尿病患者的糖化血红蛋白应维持在合理范围。合并代谢综合征患者需进行多学科联合管理。
定期监测肝纤维化指标和影像学变化,对于已出现肝硬化的患者需预防食管静脉曲张破裂出血等严重并发症。终末期患者需评估肝移植指征。
重度脂肪肝患者应建立长期随访计划,每3-6个月复查肝功能及肝脏超声,避免饮酒和使用肝毒性药物,保持规律作息有助于肝脏修复。