孕晚期胃酸吐酸水可通过调整饮食、改变体位、药物治疗、就医评估等方式缓解,通常由激素变化、子宫压迫、饮食刺激、胃食管反流病等原因引起。
少食多餐,避免高脂、辛辣、酸性食物,减少胃酸分泌。妊娠期激素变化会松弛贲门括约肌,导致胃酸反流加重。
进食后保持直立姿势,睡眠时抬高床头。增大的子宫压迫胃部会加剧反流症状,体位调整有助于减轻压迫。
可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊、奥美拉唑肠溶片等抑酸药物。胃食管反流病可能与食管裂孔疝有关,常伴胸骨后灼痛。
若呕吐频繁伴体重下降,需排除妊娠剧吐或消化系统器质性疾病。严重反流可能引发食管炎,表现为吞咽疼痛。
建议穿着宽松衣物,避免餐后立即平卧,适量饮用苏打水中和胃酸,症状持续加重应及时产科就诊。