孕妇晚期血压正常范围为收缩压90-139毫米汞柱、舒张压60-89毫米汞柱,血压监测需关注妊娠高血压、子痫前期等风险。
妊娠晚期血压应维持在收缩压低于140毫米汞柱、舒张压低于90毫米汞柱,测量时需保持静坐状态。
建议使用经过验证的电子血压计,测量前休息10分钟,避免咖啡因或运动干扰结果。
收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱时,需在1-4小时内重复测量确认,持续升高应就医。
初产妇、多胎妊娠或既往有高血压病史者更易出现血压异常,建议增加产检频率至每周1-2次。
孕妇应保持低盐饮食,每日钠摄入不超过5克,适当补充含钾丰富的香蕉、菠菜等食物,出现头痛、视物模糊等症状须立即就医。