餐后一个半小时血糖正常值

Question

餐后一个半小时血糖正常值

Answer 1

餐后一个半小时血糖正常值一般小于7.8毫摩尔每升，实际数值受到饮食结构、运动量、胰岛功能、检测误差等因素的影响。

1、饮食结构

高糖高脂饮食可能导致血糖短暂升高，建议选择低升糖指数食物并控制单次进食量。

2、运动量

餐后适度活动有助于促进葡萄糖利用，缺乏运动可能使血糖下降速度减缓。

3、胰岛功能

胰岛素分泌异常人群可能出现血糖调节延迟，需通过糖耐量试验评估β细胞功能。

4、检测误差

采血方式不规范或血糖仪未校准可能导致数值偏差，应重复检测确认结果。

建议监测血糖时保持规律作息，避免检测前剧烈运动或情绪波动，异常结果需及时就医复查。