艾灸完多久可以洗澡

Question

艾灸完多久可以洗澡

Answer 1

艾灸后一般需要等待2-3小时再洗澡，实际时间受到艾灸部位、皮肤敏感度、环境温度、个人体质等多种因素的影响。

1、艾灸部位：

躯干或四肢大范围艾灸后，毛孔扩张程度较明显，建议延长等待时间至3小时以上。

2、皮肤敏感度：

皮肤敏感者艾灸后局部易出现红晕或灼热感，需待皮肤完全恢复常态后再洗澡。

3、环境温度：

寒冷环境下艾灸后毛孔收缩较慢，可适当缩短等待时间；高温潮湿环境建议延长至4小时。

4、个人体质：

体质虚寒者艾灸后阳气恢复较慢，建议比常规时间多等待1小时左右。

艾灸后应注意保暖避风，洗澡时水温不宜过高，避免使用刺激性洗浴用品，若艾灸部位出现水疱需暂停沾水。