餐后两小时血糖比餐后一小时还高

Question

餐后两小时血糖比餐后一小时还高

Answer 1

餐后两小时血糖比餐后一小时高可能与胰岛素分泌延迟、饮食结构不合理、糖尿病前期或2型糖尿病等因素有关。

1. 胰岛素分泌延迟：

部分人群胰岛素分泌高峰滞后，导致血糖清除速度减慢。建议调整进食顺序，优先摄入蔬菜和蛋白质。

2. 饮食结构不合理：

高升糖指数食物摄入过多会延长血糖升高时间。选择全谷物、豆类等低升糖指数食物有助于改善。

3. 糖尿病前期：

可能与胰岛素抵抗有关，常伴有多饮多尿症状。可通过口服葡萄糖耐量试验确诊，必要时使用二甲双胍等药物。

4. 2型糖尿病：

胰岛功能受损导致血糖调节异常，典型表现为三多一少。需遵医嘱使用格列美脲、西格列汀等降糖药物。

建议定期监测血糖变化，保持规律运动，必要时携带血糖监测记录就医咨询。