成人拉水便可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医检查等方式治疗。拉水便通常由饮食不当、感染、胃肠疾病、食物过敏等原因引起。
1、调整饮食
避免油腻、辛辣、生冷食物,选择清淡易消化的米粥、面条等,减少胃肠刺激。
2、补充水分
腹泻会导致大量水分流失,需要少量多次饮用淡盐水或口服补液盐,预防脱水。
3、药物治疗
蒙脱石散可吸附肠道毒素,洛哌丁胺能减缓肠蠕动,双歧杆菌可调节肠道菌群,需遵医嘱使用。
4、就医检查
若腹泻持续超过2天或伴有发热、血便等症状,可能与细菌感染、炎症性肠病有关,需及时就医明确病因。
腹泻期间注意腹部保暖,避免乳制品和高纤维食物,症状缓解后逐渐恢复正常饮食。