保护肝脏的方法和药物有哪些

Question

保护肝脏的方法和药物有哪些

Answer 1

保护肝脏可通过调整饮食、规律作息、适度运动、药物治疗等方式实现，常用药物有复方甘草酸苷片、水飞蓟素胶囊、双环醇片、还原型谷胱甘肽片等。

1、调整饮食

减少高脂高糖食物摄入，增加优质蛋白和维生素含量高的食物，如鱼类、鸡蛋、西蓝花等，避免酒精和霉变食物。

2、规律作息

保证充足睡眠，避免熬夜，减轻肝脏代谢负担，建议每天保持7-8小时睡眠时间。

3、适度运动

每周进行3-5次有氧运动，如快走、游泳等，帮助控制体重，改善脂肪肝情况。

4、药物治疗

复方甘草酸苷片具有抗炎保肝作用，水飞蓟素胶囊可促进肝细胞修复，双环醇片改善肝功能，还原型谷胱甘肽片帮助解毒，需在医生指导下使用。

建议定期体检监测肝功能，出现异常及时就医，避免自行服用保肝药物。