产妇生气了会回奶吗

Question

产妇生气了会回奶吗

Answer 1

产妇生气通常不会直接导致回奶，但可能通过情绪波动影响泌乳量。泌乳减少可能与激素变化、哺乳频率、营养摄入、心理压力等因素有关。

1、激素变化：

情绪波动可能影响催乳素分泌，建议产妇保持心情平和，可通过听音乐、深呼吸等方式调节情绪。

2、哺乳频率：

哺乳间隔延长或哺乳时间不足可能导致泌乳减少，建议按需哺乳，增加母婴皮肤接触。

3、营养摄入：

饮食不均衡或水分摄入不足可能影响乳汁分泌，建议多食用鲫鱼汤、小米粥等食物，保证每日饮水充足。

4、心理压力：

长期焦虑或抑郁可能抑制泌乳反射，建议家人给予情感支持，必要时寻求专业心理咨询。

哺乳期应保持规律作息和均衡饮食，避免过度疲劳，若持续泌乳不足可咨询产科医生或哺乳顾问。