成人心率多少算正常范围

Question

成人心率多少算正常范围

Answer 1

成人心率正常范围为每分钟60-100次，实际心率受到年龄、运动状态、基础疾病、药物影响等多种因素影响。

1、年龄因素：

老年人静息心率可能略低于年轻人，运动员静息心率常低于60次/分。

2、运动状态：

运动时心率可超过100次/分，剧烈运动时可达最大心率的60-90%。

3、基础疾病：

甲状腺功能亢进、贫血等疾病会导致心率增快，窦房结病变可能引起心率减慢。

4、药物影响：

β受体阻滞剂可降低心率，部分哮喘药物、甲状腺素可能使心率增快。

日常可通过规律作息、适度运动维持正常心率，若持续高于100次/分或低于60次/分并伴有不适，建议就医检查。