8个月宝宝便秘可通过调整饮食、腹部按摩、补充水分、使用药物等方式缓解。便秘通常由饮食结构不合理、水分摄入不足、胃肠功能紊乱、先天性巨结肠等原因引起。
增加蔬菜泥、水果泥等富含膳食纤维的辅食,家长需注意逐步添加新食物并观察宝宝排便情况。
家长需以顺时针方向轻柔按摩宝宝腹部,每次5-10分钟,有助于促进肠蠕动。
在两餐之间适当喂温水或稀释果汁,家长需保持每日液体摄入量充足。
可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、开塞露等药物,家长需严格遵医嘱用药。
若调整生活方式后便秘仍未改善,或伴随腹胀、哭闹等症状,建议家长及时带宝宝就诊儿科或消化科。