白萝卜治疗咳嗽的做法有哪些

Question

白萝卜治疗咳嗽的做法有哪些

Answer 1

白萝卜治疗咳嗽的方法有蜂蜜腌萝卜、冰糖炖萝卜、萝卜煮水、萝卜汁四种。

1、蜂蜜腌萝卜

白萝卜切块后与蜂蜜混合腌制，蜂蜜具有润喉作用，白萝卜含芥子油苷可缓解气道刺激。

2、冰糖炖萝卜

白萝卜与冰糖隔水蒸煮，冰糖能滋阴润肺，白萝卜中的维生素C有助于呼吸道修复。

3、萝卜煮水

白萝卜切片煮沸后饮用，其水分和矿物质可稀释痰液，萝卜硫素具有抗炎效果。

4、萝卜汁

新鲜白萝卜榨汁后温服，活性成分浓度较高，对刺激性干咳效果较明显。

咳嗽持续超过一周或伴随发热、胸痛时需及时就医，慢性咳嗽患者应避免食用辛辣刺激食物。