熬夜黑眼圈咋去呀

Question

熬夜黑眼圈咋去呀

Answer 1

黑眼圈可通过冷敷、调整作息、使用眼霜、激光治疗等方式改善。黑眼圈通常由熬夜、用眼过度、贫血、眼部血液循环不良等原因引起。

1、冷敷：

用冷藏的茶包或冰毛巾敷眼，有助于收缩血管减轻浮肿和色素沉积。

2、调整作息：

保证每天7-8小时睡眠，避免睡前过度用眼，减少电子屏幕使用时间。

3、使用眼霜：

选择含维生素K、咖啡因成分的眼霜，可改善局部微循环，淡化色素沉淀。

4、激光治疗：

顽固性黑眼圈可考虑激光分解色素，需在专业医生指导下进行2-3次疗程。

日常可多食用富含维生素C的柑橘类水果，避免揉搓眼部，持续一个月未见改善建议就医排查贫血等病理因素。