保护肝脏多吃什么食物好

Question

保护肝脏多吃什么食物好

Answer 1

若出现肝功能异常或希望保护肝脏，可以适量吃西蓝花、胡萝卜、绿茶、核桃等食物，也可以遵医嘱吃水飞蓟素、甘草酸二铵、还原型谷胱甘肽、双环醇等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、西蓝花

西蓝花富含硫代葡萄糖苷，有助于肝脏解毒功能。

2、胡萝卜

胡萝卜含丰富胡萝卜素，可转化为维生素A帮助修复肝细胞。

3、绿茶

绿茶中茶多酚具有抗氧化作用，能减轻肝脏氧化损伤。

4、核桃

核桃含ω-3脂肪酸，有助于降低肝脏炎症反应。

二、药物

1、水飞蓟素

水飞蓟素可稳定肝细胞膜，适用于化学性肝损伤辅助治疗。

2、甘草酸二铵

甘草酸二铵具有抗炎保肝作用，适用于慢性肝炎患者。

3、还原型谷胱甘肽

还原型谷胱甘肽参与肝脏解毒过程，可用于酒精性肝病。

4、双环醇

双环醇能降低转氨酶水平，适用于肝功能异常者。

日常需避免高脂高糖饮食，限制酒精摄入，定期进行肝功能检查，出现黄疸或乏力等症状应及时就医。