宝宝睡着后摇头可能由生理性因素、环境不适、缺钙、湿疹等原因引起。
1、生理性因素:
浅睡眠期正常肢体活动,无须干预,家长只需确保睡眠环境安全。
2、环境不适:
室温过高、衣物过厚或枕头不适可能引发摇头,家长需调整室温至24-26℃,选择透气纯棉寝具。
3、缺钙:
可能与维生素D缺乏有关,通常伴随夜惊、多汗,家长需遵医嘱补充维生素D滴剂,多晒太阳。
4、湿疹:
耳后或头皮湿疹导致瘙痒,表现为摇头蹭枕,家长需保持皮肤清洁,使用氧化锌软膏等外用药物。
建议家长记录摇头频率,若持续存在或伴随发热、皮疹应及时就医排查神经系统或皮肤疾病。