颈椎病犯了有什么办法

Question

颈椎病犯了有什么办法

Answer 1

颈椎病发作可通过热敷理疗、颈部肌肉锻炼、药物治疗、牵引治疗等方式缓解。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎骨质增生、颈部外伤等原因引起。

1、热敷理疗

使用40℃左右热毛巾敷于颈后部，每次15分钟，每日重复进行，促进局部血液循环。适用于肌肉劳损引起的颈部僵硬。

2、肌肉锻炼

进行颈部前屈后伸、左右侧屈及旋转运动，每组10次，每日重复进行。可增强颈椎稳定性，减轻神经压迫症状。

3、药物治疗

遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症，甲钴胺片营养神经，盐酸乙哌立松片松弛肌肉。可能与椎动脉受压、神经根水肿有关，常伴头晕手麻。

4、牵引治疗

在医院采用颈椎牵引装置，通过纵向拉力增大椎间隙。适用于椎间盘突出患者，可能与髓核脱出、韧带钙化有关，多伴上肢放射痛。

发作期避免低头玩手机，睡眠时选择高度适中的枕头，症状持续加重需及时就医进行磁共振检查。