脚后跟走路疼是什么原因

Question

脚后跟走路疼是什么原因

Answer 1

脚后跟走路疼可能由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、滑囊炎等原因引起。

1、足底筋膜炎

足底筋膜过度牵拉导致炎症，表现为晨起第一步疼痛。可冰敷缓解，使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠凝胶等药物。

2、跟腱炎

运动过量或鞋子不合脚引发跟腱劳损，伴随局部肿胀。建议减少跑跳活动，使用氟比洛芬凝胶贴膏、依托考昔片、酮洛芬贴剂。

3、跟骨骨刺

跟骨退行性变形成骨赘，长时间站立后疼痛加剧。需穿戴足弓支撑鞋垫，配合冲击波治疗，药物可选洛索洛芬钠片、艾瑞昔布片。

4、滑囊炎

跟骨后方滑囊反复摩擦发炎，按压有波动感。应避免硬质鞋帮摩擦，局部注射糖皮质激素，口服美洛昔康片辅助治疗。

日常选择软底缓震鞋，避免赤足行走，可进行足底筋膜拉伸训练，若持续疼痛超过两周需骨科就诊。