胳膊肘疼是咋回事

Question

胳膊肘疼是咋回事

Answer 1

胳膊肘疼可能由肌肉劳损、关节退变、肌腱炎、神经压迫等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物缓解、手术干预等方式治疗。

1、肌肉劳损

过度使用肘关节导致肌肉疲劳，常见于重复性动作或运动损伤。建议局部热敷并减少活动，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等药物。

2、关节退变

肘关节骨关节炎多见于中老年人，可能与长期负重、外伤史有关，表现为活动时疼痛伴僵硬。可口服硫酸氨基葡萄糖胶囊，配合塞来昔布胶囊或外用酮洛芬凝胶缓解症状。

3、肌腱炎

肱骨外上髁炎或内上髁炎常见于网球运动员等群体，因肌腱反复牵拉导致炎症。需避免诱发动作，急性期可使用洛索洛芬钠片、地奥司明片配合体外冲击波治疗。

4、神经压迫

尺神经卡压或颈椎神经根受压可能引发放射性肘痛，常伴手指麻木。轻度可通过甲钴胺片、维生素B1片营养神经，严重者需手术松解。

日常应避免肘部受凉和过度负重，疼痛持续超过两周或伴关节变形需及时骨科就诊。急性期可冰敷48小时后改为热敷，恢复期适当进行肘关节屈伸锻炼。