脚扭伤肿了20天了还肿怎么办

Question

脚扭伤肿了20天了还肿怎么办

Answer 1

脚扭伤后肿胀持续20天未消退可通过冰敷加压、药物治疗、物理治疗、手术修复等方式缓解。通常与软组织损伤未愈、韧带撕裂、关节错位、骨折等因素有关。

1、冰敷加压：

急性期后仍肿胀可重复进行冰敷，配合弹性绷带加压包扎减少渗出，抬高患肢促进静脉回流。

2、药物治疗：

可能与局部炎症反应持续或血肿机化有关，表现为压痛及活动受限。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、迈之灵片、七叶皂苷钠片等药物。

3、物理治疗：

超声波及短波治疗能促进组织修复，可能与微循环障碍有关，表现为皮肤温度升高。需在康复科医师指导下进行。

4、手术修复：

若存在韧带完全断裂或撕脱性骨折，表现为关节稳定性差。需通过韧带重建术或骨折内固定术治疗。

避免患肢负重活动，适量补充蛋白质及维生素C促进结缔组织修复，肿胀持续超过3周建议完善核磁共振检查。