菊苣栀子茶怎么喝

Question

菊苣栀子茶怎么喝

Answer 1

菊苣栀子茶适合在餐后半小时饮用，每日1-2次，每次200-300毫升，冲泡水温建议80-90摄氏度，脾胃虚寒者应减少饮用频率。

1、饮用时间

餐后半小时饮用有助于缓解油腻，避免空腹饮用刺激胃肠黏膜。

2、冲泡方法

取5克干品用沸水冲泡，加盖焖泡5分钟，可重复冲泡2-3次至味道变淡。

3、注意事项

经期女性、低血压患者慎用，饮用后出现腹泻应停用，不宜与寒凉药物同服。

4、特殊人群

糖尿病患者可代茶饮用，痛风患者需配合药物治疗，孕妇饮用前需咨询医师。

饮用期间保持饮食清淡，避免与绿豆、苦瓜等寒性食物同食，连续饮用不宜超过1个月。