脚后跟底部痛怎么回事呢

Question

脚后跟底部痛怎么回事呢

Answer 1

脚后跟底部痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、足底筋膜炎

长时间站立或运动过度导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步疼痛。建议减少负重活动，使用足弓支撑垫，可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏。

2、跟骨骨刺

跟骨退行性变形成骨质增生，疼痛呈针刺样且久站加重。需穿戴软底鞋，采用冲击波治疗，可选用双氯芬酸钠缓释片、依托考昔片、吲哚美辛巴布膏。

3、跟腱炎

运动时跟腱反复牵拉引发炎症，伴随局部肿胀发热。应暂停跑跳运动，冰敷患处，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、酮洛芬肠溶胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂。

4、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在跟骨关节引发剧痛，常夜间突发。需限制高嘌呤饮食，急性期可服用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片，同时多饮水促进尿酸排泄。

日常避免穿硬底鞋，运动前后做好足部拉伸，超重者需控制体重减轻足部负荷，若持续疼痛超过两周建议就医完善X光或超声检查。