哪些人群易得糖尿病

Question

哪些人群易得糖尿病

Answer 1

糖尿病易感人群主要包括有家族遗传史者、超重或肥胖者、缺乏运动者以及中老年人。

1、遗传因素

直系亲属患有糖尿病的人群患病概率显著增加，可能与胰岛素分泌基因缺陷有关。

2、体重超标

体重指数超过24或腰围过大会导致胰岛素抵抗，内脏脂肪堆积会干扰糖代谢。

3、运动不足

长期久坐不动会降低肌肉对葡萄糖的摄取能力，每周运动时间少于150分钟风险增高。

4、年龄增长

40岁以上人群胰岛功能逐渐衰退，同时多伴随代谢率下降，血糖调节能力减弱。

建议高风险人群定期监测血糖，保持合理膳食结构并增加有氧运动，必要时进行口服葡萄糖耐量试验筛查。