颈椎骨刺可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。颈椎骨刺通常由长期劳损、退行性变、炎症刺激、外伤等因素引起。
热敷或低频脉冲电刺激有助于改善局部血液循环,超声波治疗可促进软组织修复,需在康复科医师指导下重复进行。
塞来昔布胶囊可缓解神经根水肿,盐酸乙哌立松片能松弛颈部肌肉,硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于延缓软骨退化。
避免长时间低头使用手机,睡眠时选择高度适中的枕头,工作中每40分钟进行颈部后仰训练。
当压迫脊髓导致行走不稳时需行椎管减压术,严重神经根压迫可考虑颈椎前路椎间盘切除融合术。
日常可进行游泳等低冲击运动,饮食注意补充维生素D和钙质,出现上肢放射性麻木时应及时就诊骨科。