菊花茶的功效与作用及禁忌症

Question

菊花茶的功效与作用及禁忌症

Answer 1

菊花茶具有清热解毒、平肝明目、抗菌消炎等功效，适用于风热感冒、目赤肿痛、高血压等病症，但脾胃虚寒者、孕妇及过敏体质者需慎用。

1、清热解毒

菊花茶性微寒，能缓解风热感冒引起的咽喉肿痛、发热等症状，适合夏季饮用。风寒感冒者不宜。

2、平肝明目

菊花含维生素A可缓解视疲劳，对肝阳上亢型高血压伴随的头晕目眩有辅助改善作用。低血压患者慎用。

3、抗菌消炎

菊花中的黄酮类物质对金黄色葡萄球菌等有抑制作用，可辅助治疗皮肤疖肿。严重感染者需配合药物治疗。

4、调节血脂

菊花茶能帮助降低血清胆固醇，适合高脂血症人群日常饮用。饮用过量可能导致腹泻。

建议每日饮用菊花茶不超过800毫升，避免空腹饮用，体质偏寒者可搭配枸杞冲泡。出现腹痛、皮疹等不适立即停用并就医。