年轻人得糖尿病不用怕吗

Question

年轻人得糖尿病不用怕吗

Answer 1

年轻人患糖尿病需要高度重视，长期血糖控制不佳可能导致视网膜病变、肾病、周围神经病变等并发症。

1、早期干预

确诊后应立即启动生活方式管理，每日监测血糖，控制碳水化合物摄入量在130克以内，每周进行150分钟中等强度运动。

2、规范用药

根据分型选择降糖方案，1型糖尿病需终身胰岛素治疗，2型糖尿病可选用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等口服药物。

3、定期筛查

每3个月检测糖化血红蛋白，每年进行眼底检查、尿微量白蛋白检测和足部神经评估，及时发现并发症征兆。

4、心理调适

糖尿病需长期管理易产生心理压力，可参加患者教育课程，必要时寻求心理医生帮助，建立积极治疗心态。

年轻糖尿病患者应建立规律作息，戒烟限酒，随身携带含糖食品应对低血糖，每餐搭配足量蔬菜和优质蛋白。