坏血病是因为缺乏什么维生素

Question

坏血病是因为缺乏什么维生素

Answer 1

坏血病是由于长期缺乏维生素C引起的营养缺乏性疾病，主要表现为牙龈出血、皮肤瘀斑、伤口愈合缓慢等症状。

1、病因机制

维生素C是合成胶原蛋白的关键辅因子，缺乏会导致血管壁完整性受损，结缔组织形成障碍。

2、典型症状

早期出现倦怠乏力，进展期可见牙龈肿胀出血，严重者可发生皮下出血、关节腔出血。

3、高危人群

长期缺乏新鲜蔬菜水果摄入者、消化吸收障碍患者、酗酒人群及特殊饮食需求者易发。

4、治疗原则

补充维生素C制剂，成人每日需要100-200毫克，同时增加柑橘类水果、西蓝花等富含维生素C的食物摄入。

预防坏血病需保证每日维生素C摄入量，成人建议不低于90毫克，吸烟者需增加35毫克，可通过食用猕猴桃、草莓等水果补充。