经常尿路感染可能由饮水量不足、会阴卫生不良、糖尿病、泌尿系统结构异常等原因引起,可通过增加饮水、保持清洁、控制血糖、手术矫正等方式改善。
水分摄入过少导致尿液浓缩,细菌不易被冲刷。建议每日饮水超过1500毫升,避免憋尿。
排便后清洁方向错误或性生活后未及时排尿可能引发感染。需从前向后清洁,性活动后尽快排尿。
高血糖环境易滋生细菌,常伴随多饮多尿症状。需监测血糖,遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲等降糖药。
肾盂输尿管连接处狭窄或膀胱憩室可能导致尿液滞留。表现为排尿困难、腰痛,需通过输尿管成形术等手术纠正。
日常可适量饮用蔓越莓汁,避免穿紧身裤,出现发热或血尿应及时就医。