脚后跟疼怎么回事啊

Question

脚后跟疼怎么回事啊

Answer 1

脚后跟疼可能由足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、矫形器具、手术等方式缓解。

1、足底筋膜炎

长时间站立或运动过度导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步剧痛。建议减少跑跳活动，使用足弓支撑垫，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。

2、跟腱炎

运动前热身不足或鞋子不合脚引发跟腱反复牵拉损伤，伴随局部肿胀发热。需冰敷缓解炎症，急性期佩戴跟腱护具，医生可能开具氟比洛芬贴膏、艾瑞昔布片、依托考昔片等药物。

3、骨刺

跟骨退行性变形成骨质增生，行走时出现针刺样疼痛。可通过超声波治疗软化骨赘，严重者需关节镜手术清除，药物可选择氨基葡萄糖胶囊、骨化三醇软胶囊、碳酸钙D3片等。

4、痛风性关节炎

高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在跟骨滑囊，夜间突发红肿热痛。需低嘌呤饮食并限制饮酒，急性期医生可能处方秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等降尿酸药物。

避免穿硬底鞋，每日用温水泡脚促进血液循环，体重超标者需减轻足部负荷，持续疼痛超过两周应就医排查应力性骨折等严重病变。