胳膊抬到一定位置疼痛怎么治疗

Question

胳膊抬到一定位置疼痛怎么治疗

Answer 1

胳膊抬到一定位置疼痛可能与肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、钙化性肌腱炎等疾病有关，可通过物理治疗、药物治疗、功能锻炼、手术治疗等方式缓解。

1、物理治疗

热敷或红外线照射有助于改善局部血液循环，超声波治疗可缓解软组织粘连，疼痛明显时可短期使用支具固定。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片可镇痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片适用于痉挛性疼痛，严重者可局部注射复方倍他米松注射液。

3、功能锻炼

钟摆运动可增加肩关节活动度，爬墙训练改善上举功能，弹力带抗阻训练增强肩袖肌群力量，锻炼需循序渐进。

4、手术治疗

关节镜下松解术适用于顽固性肩周炎，肩袖修复术针对全层撕裂损伤，术后需配合系统康复训练恢复功能。

避免提重物及过度使用患肢，睡眠时保持肩部保暖，疼痛持续两周不缓解建议骨科就诊完善核磁共振检查。