关于骨折手术后的功能康复锻炼

Question

关于骨折手术后的功能康复锻炼

Answer 1

骨折术后功能康复锻炼方法主要有肌肉等长收缩训练、关节被动活动、器械辅助训练、负重适应性训练。

1、肌肉训练

术后早期进行患肢肌肉等长收缩，通过静态绷紧肌肉促进血液循环，预防深静脉血栓，每日重复进行3-5组。

2、关节活动

在医生指导下进行关节被动屈伸训练，使用CPM机辅助或手法活动，逐步恢复关节活动度，避免粘连。

3、器械训练

中期可借助弹力带、平衡垫等器械进行抗阻训练，增强肌肉力量，训练量以不引起疼痛为度。

4、负重训练

根据骨折愈合情况分阶段增加负重，从拄拐部分负重到完全负重，配合步态训练恢复肢体功能。

康复期间需保持均衡饮食，适当补充钙质与维生素D，避免剧烈运动导致二次损伤，定期复查评估恢复进度。