女性肾阳不足有什么表现

Question

女性肾阳不足有什么表现

Answer 1

女性肾阳不足主要表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、性欲减退、夜尿频多等症状，可能与先天不足、久病耗损、过度劳累、年老体衰等因素有关。

1、畏寒肢冷

肾阳不足导致温煦功能减弱，常出现手脚冰凉、怕冷喜暖，冬季症状加重。日常可艾灸关元穴、肾俞穴，遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸等温补肾阳药物。

2、腰膝酸软

肾阳亏虚不能濡养筋骨，表现为腰部冷痛、膝盖无力。需避免久坐久站，可配合杜仲、巴戟天等药材食疗，药物可选壮腰健肾丸、龟鹿补肾丸、强骨胶囊。

3、性欲减退

肾阳推动功能下降易致性冷淡、月经后期量少。需规律作息减少耗损，中医常用五子衍宗丸、复方玄驹胶囊、苁蓉益肾颗粒调理生殖功能。

4、夜尿频多

肾阳不足膀胱气化失常，夜间排尿超过2次且尿清长。睡前限制饮水，食疗可用芡实核桃粥，药物可选缩泉丸、桑螵蛸散、金樱子膏。

日常注意保暖避寒，适量食用羊肉、桂圆、核桃、韭菜等温补食物，避免生冷饮食，适当练习八段锦、太极拳等舒缓运动。